温活で冷え知らずの健康美人
2015.11.15
人間の理想体温は36.5℃から37.0℃。しかし今35℃台の低体温症の女性が増えているそうです!免疫力は体温1度下がると37%も低下し、1度上が ると5~6倍にもなるといわれています。低体温だと身体のトラブルだけでなく、心の病にもつながる危険性が!?さぁ体を温めて「温活美人」になりましょ う! 主な原因 ●血管が細い ●筋肉量が少ない ●心臓の拍出力が弱い ●自律神経のバランスが崩れやすい ●骨盤...
2015.11.15
人間の理想体温は36.5℃から37.0℃。しかし今35℃台の低体温症の女性が増えているそうです!免疫力は体温1度下がると37%も低下し、1度上が ると5~6倍にもなるといわれています。低体温だと身体のトラブルだけでなく、心の病にもつながる危険性が!?さぁ体を温めて「温活美人」になりましょ う! 主な原因 ●血管が細い ●筋肉量が少ない ●心臓の拍出力が弱い ●自律神経のバランスが崩れやすい ●骨盤...