体質改善
2016.03.08
大人ニキビについて… ちょっと不摂生をしたり、寝不足になったりすると できてしまいますよね。。 ニキビができる場所によって原因が違うのはご存知かと思いますが、実際どうちがうのでしょうか？ 額 ここにニキビができやすい人は、密接な関係のある食事を含め、体全体の調子を見直すこと。消化器官に悪影響を与える加工食品や脂肪を少なくするといい。水をたくさん飲み、毎日7～9時間の睡眠をとると、消化器官の不調が緩...
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